Życzenia świąteczno – noworoczne składa Poseł na sejm RP Małgorzata Sekuła-Szmajdzińska
Życzenia świąteczno – noworoczne od Poseł na Sejm RP Małgorzaty Sekuły-Szmajdzińskiej.
Czytaj dalej →Andrzej Ploch
Redaktor Naczelny
Częste kichanie i kaszel w mieszkaniu – jaka może być przyczyna?
Jeśli często kichamy i kaszlemy tylko podczas przebywania w mieszkaniu, nasz krąg poszukiwań winowajcy jest mocno ograniczony. W przypadku infekcji wirusowej czy bakteryjnej, takie objawy towarzyszyłyby nam cały czas. Jeśli zaś pojawiają się tylko podczas przebywania w zamkniętej przestrzeni, głównym podejrzanym powinna być alergia. Zanim jednak dojdziemy do wskazania konkretnego alergenu, warto dowiedzieć się więcej na temat mechanizmu kichania i kasłania.
Data publikacji 20.12.2022 r.
Historia Związku Gmin „Kwisa” cz.2 – Tadeusz Kupczak (WIDEO)
Z okazji 30 – lecia Związku Gmin „Kwisa”, w ramach naszego cyklu pt. Historia Związku Gmin „Kwisa” zapraszamy na wywiad z Tadeuszem Kupczakiem, który jako Burmistrz Leśnej pełnił funkcję Przewodniczącego Zarządu Związku w latach 1993 -1995 i był jednym z jego współzałożycieli.
Data publikacji 20.12.2022 r.
Leśna. Prywatne muzeum Stanisława Leszczyńskiego – unikatowe artefakty z Ziemią Leśniańską w tle (WIDEO)
Zanany na Dolnym Śląsku regionalista i badacz dziejów naszego subregionu, a przede wszystkim Ziemi Leśnieńskiej – Stanisław Leszczyński, nazywany również przez przyjaciół Pierwszym Kominiarzem Rzeczypospolitej, jest właścicielem około dwóch tysięcy unikatowych artefaktów, które od ponad czterech dziesięcioleci kolekcjonuje w swoim prywatnym muzeum.
Data publikacji 20.12.2022 r.
Czytaj dalej →
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Zima to czas, kiedy wielu z nas udaje się na narty i nie ma co się dziwić, ponieważ na stoku można bardzo miło spędzić czas i przy okazji wpłynąć korzystnie na swoje zdrowie. Zanim jednak oddamy się szaleństwu na stoku, najpierw trzeba odpowiednio przygotować się do sezonu. Co to oznacza? Jakie kroki należy podjąć, by być odpowiednio przygotowanym do szaleństw na stoku? Odpowiadamy!
Data publikacji 19.12.2022 r.
Region. „Bóg się rodzi, moc truchleje…” Nowa wystawa w Domu Gerharta Hauptmanna
W Muzeum Miejskim „Domu Gerharta Hauptmanna” w Jeleniej Górze – Jagniątkowie możemy podziwiać kolejną wystawę czasową, nawiązującą do zbliżających się świąt. Nosi tytuł „Bóg się rodzi, moc truchleje…Święta Bożego Narodzenia w niewoli niemieckiej i radzieckiej podczas II wojny światowej”.
Data publikacji 16.12.2022 r.
Region. Padłeś ofiarą wypadku? Zobacz, gdzie zgłosić się po pomoc!
Tylko w tym roku z pomocy Funduszu Sprawiedliwości, skorzystało ponad 300 ofiar wypadków samochodowych, będących wynikiem przestępstwa np. w wyniku prowadzenia pojazdu pod wpływem alkoholu. Każdy, kto padł ofiarą takiego przestępstwa może się zgłosić do placówek pomocy działających w całej Polsce! Są one finansowane z Funduszu Sprawiedliwości, którego Dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. Zatrudnieni tam specjaliści oferują wsparcie prawne, psychologiczne i materialne. Na Dolnym Śląsku są dwa takie punkty.
Data publikacji 15.12.2022 r.
Region. Nieuczciwy kredyt? Bezprawne odsetki? Zobacz, gdzie zgłosić się po bezpłatną pomoc!
Tylko w tym roku z bezpłatnego wsparcia Funduszu Sprawiedliwości skorzystało ponad 2 tysiące ofiar oszustw i lichwy. Każdy, kto padł ofiarą takiego przestępstwa może się zgłosić do punktów pomocy, finansowanych przez Fundusz Sprawiedliwości. Zatrudnieni tam specjaliści oferują wsparcie prawne, psychologiczne i materialne. Na Dolnym Śląsku są dwa takie punkty.
Data publikacji 12.12.2022 r.
Lubań. Lubańsko – bolesławieckie spotkanie biznesu. Zaproszenie
Spotkanie Partnerskich Klubów Biznesu, odbędzie się 15 grudnia br. w restauracji Tęczowa przy ul. Spółdzielczej 11.
Data publikacji 09.12.2022 r.
LPWiK informuje
Z uwagi na awarię sieci wodociągowej w dniu 08.12.2022 r. w godzinach 7:00 – 20:00 nastąpi przerwa w dostawie wody dla mieszkańców budynków przy ulicach: ul. Armii Krajowej: nr 1 … Czytaj dalej →
Powiat Lubański. Sebatian Otulakowski z Włosienia laureatem konkursu plastycznego pn.: „Przysięgam być wiernym Ojczyźnie mej, Rzeczypospolitej Polskiej…”
Wychowanek Zespołu Placówek Terapeutyczno – Wychowawczych we Włosieniu Sebastian Otulakowski, zajął trzecie miejsce w konkursie plastycznym pn. „Przysięgam być wiernym Ojczyźnie mej, Rzeczypospolitej Polskiej…”.
Data publikacji 05.12.2022 r.
Jak pozbyć się problemów z nawracającymi alergiami?
Alergie są coraz częściej diagnozowaną dolegliwością. Przyczyn narastającego występowania tego problemu upatruje się w coraz większym zanieczyszczeniu powietrza oraz nadmiernym dbaniu o sterylność otoczenia we wczesnym dzieciństwie. Skuteczne zwalczanie alergii polega nie tylko na przyjmowaniu środków farmakologicznych, ale również na dbałości o właściwą jakość powietrza w pomieszczeniach oraz zachowywaniu odpowiedniej diety.
Data publikacji 30.11.2022 r.
Jak oddychać zdrowym powietrzem w mieszkaniu?
Poziom zanieczyszczenia powietrza z roku na rok wzrasta, a co za tym idzie, coraz częściej przebywamy w środowisku, które negatywnie wpływa na nasz organizm. O ile ze szkodliwymi czynnikami znajdującymi się na zewnątrz naszego domu, trudno samodzielnie walczyć, o tyle w jego wnętrzu, skutecznie możemy zadbać o to, by oddychać zdrowym powietrzem. Jak to zrobić, wykorzystując oczyszczacz powietrza?
Data publikacji 28.11.2022 r.
Region. Koleje Dolnośląskie uruchamiają nowy sklep internetowy – bilet kupisz szybko i bez logowania
Pasażerowie Kolei Dolnośląskich zyskali nową opcję zakupu biletów. Przewoźnik uruchomił właśnie swój sklep internetowy i zapewnia, że jest to najszybsza dostępna możliwość zakupu biletu na przejazd liniami KD.
Data publikacji 23.11.2022 r.
Lubań. 11 listopada w parku Kamienna Góra odbędzie się Wojskowa Gra Terenowa
11 listopada, w ramach tegorocznych obchodów Narodowego Święta Niepodległości w Lubaniu, w parku na Kamiennej Górze, w godzinach 10.00 – 16.00 zostanie zorganizowana Wojskowa Gra Terenowa.
Data publikacji 01.11.2022 r.
Z Lubania na rumuńską Bukowinę
W dniach 20-24 października grupa wolontariuszy biorących udział w akcji pn. „Mogiłę pradziada ocal od zapomnienia”, złożona przede wszystkim z nauczycieli dolnośląskich i opolskich szkół, przebywała wśród miejscowych Polaków na rumuńskiej Bukowinie. Pobyt związany był z projektem „Nauczyciele dla Kresów”. Wśród wolontariuszy byli również mieszkańcy Lubania.
Data publikacji 28.10.2022 r.
Elegancka i praktyczna dekoracja nagrobków? Te figurki sprawdzają się idealnie
Dbanie o nagrobki bliskich zmarłych wymaga czasu, którym niestety nie zawsze dysponujemy. Nic dziwnego, że poszukujemy rozwiązań, które będą nie tylko dekoracyjne, ale i praktyczne. Jedną z propozycji, wpisującą się idealnie w takie potrzeby, są eleganckie figurki nagrobne.
Data publikacji 18.10.2022 r.
Bogatynia. Kopalnia Turów sprzedaje węgiel brunatny
W kopalni Turów uruchomiona została specjalna strefa sprzedaży węgla brunatnego dla odbiorców indywidualnych na ten sezon grzewczy. Można zapisywać się po węgiel.
Data publikacji 17.10.2022 r.
Karpacz. 51 Rajd Górski Wojska Polskiego „Sudety 2022”
W niedzielę 2.10.2022 roku do Karpacza przybyło 160 uczestników 51. Rajdu Górskiego Wojska Polskiego „Sudety 2022”. Będą oni tradycyjnie wędrować po Karkonoszach na trasach liczących przeciętnie 20 kilometrów dziennie.
Data publikacji 06.10.2022 r.
Kraj. Polacy na Ukrainie (WIDEO)
Wszyscy mierzymy się z wyzwaniem, które trudno było sobie wyobrazić w obecnych czasach. Ale wszystko jest zmienne. Powiadają, że kobieta zmienna jest, ale teraz nie o tym, a o tym, że świat dookoła nas jest zmienny.Prawdopodobnie, nigdy już nie będzie taki, jak był przed 24 lutego 2022r.
Data publikacji 05.10.2022 r.
Lubań. Gala filmowa – ZAPROSZENIE
Klub Liderów Młodzieżowych w Lubaniu oraz Stowarzyszenie Południowo-Zachodnie Forum Samorządu Terytorialnego „Pogranicze”, zapraszają na galę w czasie której odbędzie się premiera filmów międzypokoleniowych, które powstały w ramach projektu pn. „Za moich czasów”.
Data publikacji 04.10.2022 r.
Lubań. Fotograficzny weekend w Klubie Liderów Młodzieżowych
W ostatni weekend września (24-25.09.) uczestnicy Klubu Liderów Młodzieżowych (KLM), prowadzonego w Lubaniu przez Stowarzyszenie P-ZFST „Pogranicze”, rozwijali swoje umiejętności fotograficzne.
Data publikacji 03.10.2022 r.
Nie możesz iść do salonu a Twoje włosy potrzebują odświeżenia? Możesz zrobić to sama
Zazwyczaj odradzamy samodzielne obcinanie włosów. Poza potencjalnymi efektami estetycznymi, wyszkolony profesjonalista ma pewien zestaw narzędzi i umiejętności (oraz widok na tył głowy), których większość z nas nie posiada.
Data publikacji 01.10.2022 r.
Chcesz zaoszczędzić czas na przygotowaniu posiłku? Mamy na to rozwiązanie
Poznaj koncepcję przygotowywania całych posiłków lub potraw z wyprzedzeniem. Jest to szczególnie popularne wśród osób zapracowanych, ponieważ pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu.
Data publikacji 30.09.2022 r.
Lubań. Rajd Gwiaździsty Pierwszaków pn. „Wszystkie drogi prowadzą do Kazetelu”
Uczniowie klas pierwszych Zespołu Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących im. Kombatantów Ziemi Lubańskiej razem ze swoimi wychowawcami oraz nauczycielami uczestniczyli w pieszym rajdzie gwiaździstym po terenie powiatu lubańskiego, który odbył się 22 września.
Data publikacji 29.09.2022 r.
Czym jest gąbka do twarzy Konjac?
Jeśli szukasz produktu, który delikatnie oczyści Twoją skórę bez użycia szczotek, peelingów i innych ostrych narzędzi, możesz rozważyć gąbkę do twarzy konjac. Ten prosty niezbędnik do pielęgnacji skóry wykonany jest z konjaku, który jest porowatym warzywem korzeniowym pochodzącym z Azji.
Data publikacji 26.09.2022 r.
Lubań. Turniej gier planszowych dla dzieci i młodzieży z LSA AGAT – ZAPROSZENIE
Lubańskie Stowarzyszenie Abstynentów AGAT zaprasza dzieci i młodzież do udziału w Turnieju Gier Planszowych (szachy, warcaby, chińczyk), się w sobotę 1 października 2022, w siedzibie stowarzyszenia przy ul. Armii Krajowej w Lubaniu.
Data publikacji 20.09.2022 r.
Dolny Śląsk. Fundusze europejskie popłyną szerokim strumieniem
Podpisany Kontrakt Programowy to umowa między samorządem województwa i rządem określający warunki przyznania naszemu regionowi funduszy unijnych na najbliższe lata. Podpisanie dokumentu otwiera drogę do negocjacji z Komisją Europejską programu Fundusze Europejskie dla Dolnego Śląska 2021-2027.
Data publikacji 12.09.2022 r.
Szklarska Poręba. Dolnośląskie Centrum Sportu na Polanie Jakuszyckiej rozpoczyna działalność (WIDEO)
Dolnośląskie Centrum Sportu to najnowocześniejszy ośrodek biathlonu i narciarstwa biegowego w Polsce i Europie położony w wyjątkowym miejscu, gdzie śnieg zalega nawet 150 dni w ciągu roku. Dziś obiekt rozpoczął swoją działalność.
Data publikacji 9.09.2022 r.
