Redaktor Naczelny
Powszechnie wiadomo, że kofeina budzi ludzi i dodaje im energii – większość z nas nie może żyć bez codziennej dawki kofeiny. Istnieją jednak dowody na to, że kofeina może pomóc w zwalczaniu bólu.
Data publikacji 21.01.2023 r.
Aspiracyjne standardy piękna i wysokie koszty opieki stomatologicznej, skłaniają niektórych ludzi do wypróbowania domowych aparatów ortodontycznych i licówek DIY, pomimo długoterminowego ryzyka.
Data publikacji 10.01.2023 r.
Od stycznia 2013 r., wiek emerytalny w Polsce był stopniowo podnoszony. Celem było zrównanie i podniesienie go do 67 lat zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. W efekcie tych zmian mężczyźni mieli osiągnąć nowy próg w 2020 r., a kobiety w 2040 r. Reforma została cofnięta przez obecnie rządzący obóz polityczny. Od 1 października 2017 roku wiek emerytalny w Polsce wynosi 60 lat dla kobiet oraz 65 lat dla mężczyzn.
Data publikacji 07.01.2023 r.
Miasto Świeradów Zdrój podpisało umowę z firmą Ibis Bolesławiec, na budowę nowego domu zdrojowego w centrum dzielnicy Czerniawa. Znajdzie się w nim mi.in. 160 pokoi hotelowych i manufaktura wody mineralnej. Inwestycja ma kosztować ok 70 mln zł.
Data publikacji 03.01.2023 r.
W krótkiej nocie dyrektora Biura Prasowego Watykanu, Matteo Bruni czytamy „Z bólem informuję, że Papież-emeryt zmarł dziś o 9.34 w swojej rezydencji w Watykanie”.
Data publikacji 31.12.2022 r.
Życzenia świąteczno-noworoczne od Senatora Rzeczypospolitej Polskiej Rafała Ślusarza.
Czytaj dalej →Życzenia świąteczno – noworoczne dla mieszkańców Lubania, od Klubu Radnych Rady Miasta Lubań „Nowy Lubań”.
Czytaj dalej →Życzenia świąteczno – noworoczne od Poseł na Sejm RP Małgorzaty Sekuły-Szmajdzińskiej.
Czytaj dalej →Jeśli często kichamy i kaszlemy tylko podczas przebywania w mieszkaniu, nasz krąg poszukiwań winowajcy jest mocno ograniczony. W przypadku infekcji wirusowej czy bakteryjnej, takie objawy towarzyszyłyby nam cały czas. Jeśli zaś pojawiają się tylko podczas przebywania w zamkniętej przestrzeni, głównym podejrzanym powinna być alergia. Zanim jednak dojdziemy do wskazania konkretnego alergenu, warto dowiedzieć się więcej na temat mechanizmu kichania i kasłania.
Data publikacji 20.12.2022 r.
Z okazji 30 – lecia Związku Gmin „Kwisa”, w ramach naszego cyklu pt. Historia Związku Gmin „Kwisa” zapraszamy na wywiad z Tadeuszem Kupczakiem, który jako Burmistrz Leśnej pełnił funkcję Przewodniczącego Zarządu Związku w latach 1993 -1995 i był jednym z jego współzałożycieli.
Data publikacji 20.12.2022 r.
Zanany na Dolnym Śląsku regionalista i badacz dziejów naszego subregionu, a przede wszystkim Ziemi Leśnieńskiej – Stanisław Leszczyński, nazywany również przez przyjaciół Pierwszym Kominiarzem Rzeczypospolitej, jest właścicielem około dwóch tysięcy unikatowych artefaktów, które od ponad czterech dziesięcioleci kolekcjonuje w swoim prywatnym muzeum.
Data publikacji 20.12.2022 r.
Czytaj dalej →
Zima to czas, kiedy wielu z nas udaje się na narty i nie ma co się dziwić, ponieważ na stoku można bardzo miło spędzić czas i przy okazji wpłynąć korzystnie na swoje zdrowie. Zanim jednak oddamy się szaleństwu na stoku, najpierw trzeba odpowiednio przygotować się do sezonu. Co to oznacza? Jakie kroki należy podjąć, by być odpowiednio przygotowanym do szaleństw na stoku? Odpowiadamy!
Data publikacji 19.12.2022 r.
W Muzeum Miejskim „Domu Gerharta Hauptmanna” w Jeleniej Górze – Jagniątkowie możemy podziwiać kolejną wystawę czasową, nawiązującą do zbliżających się świąt. Nosi tytuł „Bóg się rodzi, moc truchleje…Święta Bożego Narodzenia w niewoli niemieckiej i radzieckiej podczas II wojny światowej”.
Data publikacji 16.12.2022 r.
Tylko w tym roku z pomocy Funduszu Sprawiedliwości, skorzystało ponad 300 ofiar wypadków samochodowych, będących wynikiem przestępstwa np. w wyniku prowadzenia pojazdu pod wpływem alkoholu. Każdy, kto padł ofiarą takiego przestępstwa może się zgłosić do placówek pomocy działających w całej Polsce! Są one finansowane z Funduszu Sprawiedliwości, którego Dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. Zatrudnieni tam specjaliści oferują wsparcie prawne, psychologiczne i materialne. Na Dolnym Śląsku są dwa takie punkty.
Data publikacji 15.12.2022 r.
Tylko w tym roku z bezpłatnego wsparcia Funduszu Sprawiedliwości skorzystało ponad 2 tysiące ofiar oszustw i lichwy. Każdy, kto padł ofiarą takiego przestępstwa może się zgłosić do punktów pomocy, finansowanych przez Fundusz Sprawiedliwości. Zatrudnieni tam specjaliści oferują wsparcie prawne, psychologiczne i materialne. Na Dolnym Śląsku są dwa takie punkty.
Data publikacji 12.12.2022 r.
Spotkanie Partnerskich Klubów Biznesu, odbędzie się 15 grudnia br. w restauracji Tęczowa przy ul. Spółdzielczej 11.
Data publikacji 09.12.2022 r.
Z uwagi na awarię sieci wodociągowej w dniu 08.12.2022 r. w godzinach 7:00 – 20:00 nastąpi przerwa w dostawie wody dla mieszkańców budynków przy ulicach: ul. Armii Krajowej: nr 1 … Czytaj dalej →
Wychowanek Zespołu Placówek Terapeutyczno – Wychowawczych we Włosieniu Sebastian Otulakowski, zajął trzecie miejsce w konkursie plastycznym pn. „Przysięgam być wiernym Ojczyźnie mej, Rzeczypospolitej Polskiej…”.
Data publikacji 05.12.2022 r.
Alergie są coraz częściej diagnozowaną dolegliwością. Przyczyn narastającego występowania tego problemu upatruje się w coraz większym zanieczyszczeniu powietrza oraz nadmiernym dbaniu o sterylność otoczenia we wczesnym dzieciństwie. Skuteczne zwalczanie alergii polega nie tylko na przyjmowaniu środków farmakologicznych, ale również na dbałości o właściwą jakość powietrza w pomieszczeniach oraz zachowywaniu odpowiedniej diety.
Data publikacji 30.11.2022 r.
Poziom zanieczyszczenia powietrza z roku na rok wzrasta, a co za tym idzie, coraz częściej przebywamy w środowisku, które negatywnie wpływa na nasz organizm. O ile ze szkodliwymi czynnikami znajdującymi się na zewnątrz naszego domu, trudno samodzielnie walczyć, o tyle w jego wnętrzu, skutecznie możemy zadbać o to, by oddychać zdrowym powietrzem. Jak to zrobić, wykorzystując oczyszczacz powietrza?
Data publikacji 28.11.2022 r.
Pasażerowie Kolei Dolnośląskich zyskali nową opcję zakupu biletów. Przewoźnik uruchomił właśnie swój sklep internetowy i zapewnia, że jest to najszybsza dostępna możliwość zakupu biletu na przejazd liniami KD.
Data publikacji 23.11.2022 r.
11 listopada, w ramach tegorocznych obchodów Narodowego Święta Niepodległości w Lubaniu, w parku na Kamiennej Górze, w godzinach 10.00 – 16.00 zostanie zorganizowana Wojskowa Gra Terenowa.
Data publikacji 01.11.2022 r.
W dniach 20-24 października grupa wolontariuszy biorących udział w akcji pn. „Mogiłę pradziada ocal od zapomnienia”, złożona przede wszystkim z nauczycieli dolnośląskich i opolskich szkół, przebywała wśród miejscowych Polaków na rumuńskiej Bukowinie. Pobyt związany był z projektem „Nauczyciele dla Kresów”. Wśród wolontariuszy byli również mieszkańcy Lubania.
Data publikacji 28.10.2022 r.
Dbanie o nagrobki bliskich zmarłych wymaga czasu, którym niestety nie zawsze dysponujemy. Nic dziwnego, że poszukujemy rozwiązań, które będą nie tylko dekoracyjne, ale i praktyczne. Jedną z propozycji, wpisującą się idealnie w takie potrzeby, są eleganckie figurki nagrobne.
Data publikacji 18.10.2022 r.
W kopalni Turów uruchomiona została specjalna strefa sprzedaży węgla brunatnego dla odbiorców indywidualnych na ten sezon grzewczy. Można zapisywać się po węgiel.
Data publikacji 17.10.2022 r.
W niedzielę 2.10.2022 roku do Karpacza przybyło 160 uczestników 51. Rajdu Górskiego Wojska Polskiego „Sudety 2022”. Będą oni tradycyjnie wędrować po Karkonoszach na trasach liczących przeciętnie 20 kilometrów dziennie.
Data publikacji 06.10.2022 r.
Wszyscy mierzymy się z wyzwaniem, które trudno było sobie wyobrazić w obecnych czasach. Ale wszystko jest zmienne. Powiadają, że kobieta zmienna jest, ale teraz nie o tym, a o tym, że świat dookoła nas jest zmienny.Prawdopodobnie, nigdy już nie będzie taki, jak był przed 24 lutego 2022r.
Data publikacji 05.10.2022 r.
Klub Liderów Młodzieżowych w Lubaniu oraz Stowarzyszenie Południowo-Zachodnie Forum Samorządu Terytorialnego „Pogranicze”, zapraszają na galę w czasie której odbędzie się premiera filmów międzypokoleniowych, które powstały w ramach projektu pn. „Za moich czasów”.
Data publikacji 04.10.2022 r.
