Redaktor Naczelny
Jedna para butów w niektórych sytuacjach może posłużyć jako obuwie uniwersalne, ale najczęściej będzie to kompromis. Ważny jest rodzaj treningu, Twój sposób poruszania się i nawierzchnia, na której ćwiczysz. Sprawdź, kiedy możesz używać jednej pary, a kiedy nie ma to zupełnie sensu!
Tekst Partnera
W Lubaniu trwa kolejny etap specjalistycznego szkolenia dla żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej. Centrum Szkolenia WOT wspólnie z lubańskim Ośrodkiem Szkoleń Specjalistycznych Straży Granicznej prowadzi kolejny etap kursu taktyki i technik interwencji z użyciem środków przymusu bezpośredniego. Tym razem szkolenie ma szczególne znaczenie, ponieważ jego uczestnicy przygotowują się do roli instruktorów wyszkolenia bojowego WOT.
Data publikacji 14.09.2026 r.
33 lata temu, 17 września 1993 roku, w 54. rocznicę zbrojnej napaści dokonanej przez Związek Socjalistycznych Republik Radzieckich na Polskę, dowódca Północnej Grupy Wojsk Armii Radzieckiej gen. Leonid Kowalew na dziedzińcu Belwederu, poinformował Prezydenta RP Lecha Wałęsę o zakończeniu wycofywania sił zbrojnych Federacji Rosyjskiej z Polski.
Data publikacji 12.09.2026 r.
Znamy już laureata II etapu konkursu kulinarnego „Polska Smakuje” dla Kół Gospodyń Wiejskich na Dolnym Śląsku! To KGW Nadoliczanki z Nadolic Małych. Najlepsze danie – „kresowy koziołek z kopytkami” – przeszło do wielkiego finału! Już wkrótce 16 najlepszych zespołów z całej Polski stanie w szranki w ogólnopolskim starciu. W wydarzeniu uczestniczyło również Koło Gospodyń Wiejskich z Jałowca.
Data publikacji 07.09.2026 r.
Strzelectwo sportowe przez lata kojarzyło się przede wszystkim z wąską grupą zawodników i entuzjastów. Dziś coraz częściej postrzegane jest jako forma aktywności, która pozwala ćwiczyć koncentrację, cierpliwość i panowanie nad emocjami.
Tekst Partnera
To jest w modzie: wynajem domku letniskowego. Jeśli sam oferujesz taki obiektom gościom na pewno wiesz, że liczy się dużo więcej niż tylko kwestia lokalizacji i wyposażenia. Dodatkowo, w okolicach Lubania, konkurencja między ofertami sprawia, że detale liczą się jeszcze bardziej. Dobrze urządzone wnętrze powinno być wygodne, łatwe do utrzymania w porządku i charakterystyczne.
Tekst Partnera
Napad na radiostację gliwicką stanowił tylko fragment znacznie szerzej zakrojonej akcji, koordynowanej przez szefa Policji Bezpieczeństwa i Służby Bezpieczeństwa III Rzeszy Reinhard Heydrich, przy wydatnej pomocy Abwehry.
Data publikacji 01.09.2029 r.
Niniejszy artykuł przybliża sylwetkę i drogę życia, jaką wybrał podpułkownik Anatol Sawicki – ostatni komendant Eksterytorialnego Okręgu Lwowskiego AK-WIN (Armia Krajowa – Wolność i Niezawisłość) w Lubaniu. Anatol Sawicki, swój los życia od młodzieńczych lat postanowił związać z wojskiem i został żołnierzem zawodowym. Służył w Armii Cesarstwa Rosyjskiego, Wojsku Polskim do 1939 roku – żołnierz września 1939 roku. Brał czynny udział w konspiracyjnym ruchu oporu podczas II wojny światowej i po jej zakończeniu, aż do tragicznej śmierci we wrocławskim więzieniu.
Czytaj dalej →Współczesna turystyka pozwala docierać w zakątki, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu były dostępne tylko dla nielicznych odkrywców. Niezależnie od tego, czy w podróży szukamy bliskiego kontaktu z dziką przyrodą, głębokiego relaksu na białym piasku, czy też technologicznych kontrastów azjatyckich metropolii, kluczem do udanej wyprawy jest opuszczenie utartych, masowych szlaków. Oto unikalne kierunki, które potrafią trwale zapisać się w pamięci i zrealizować marzenia o wyprawie życia.
Tekst Partnera
Jesień i zima to w Europie czas chłodu, krótkich dni i szarej aury – ale dla miłośników podróży morskich to jednocześnie jeden z najlepszych momentów w roku, by wyruszyć w stronę cieplejszych szerokości geograficznych.
Tekst Partnera
Czytaj dalej →
Rozładunek zbóż oraz innych materiałów sypkich wymaga nie tylko sprawnej organizacji pracy, lecz także odpowiedniego zabezpieczenia otworów zsypowych. Elementem stosowanym w koszach przyjęciowych i kanałach są kraty zsypowe. Ich zadaniem jest osłonięcie otworu, umożliwienie przepływu materiału oraz przenoszenie obciążeń występujących podczas eksploatacji. W zależności od konstrukcji mogą być przystosowane również do najazdu ciężkich pojazdów.
Tekst Partnera
Polskie Koleje Państwowe S.A. ogłosiły przetarg na przygotowanie projektu modernizacji dworca kolejowego w Lubaniu. Wykonawcy mogą składać oferty do 14 lipca. Zgodnie ze wstępnym harmonogramem, projekt ma powstać do końca 2027 r. a prace budowlane mają szansę ruszyć w pierwszej połowie 2028.
Data publikacji 07.07.2026 r.
Pogoda nie musi przerywać treningów, jeśli strój jest dopasowany do temperatury, opadów i intensywności. Jakiej ochrony potrzebujesz latem, a jakiej podczas chłodnego poranka lub w deszczu? Sprawdź, jak dobrać odzież biegową do każdych warunków.
Artykuł sponsorowany
Praca w żłobku wymaga cierpliwości, uważności i dobrego przygotowania. Osoba opiekująca się małymi dziećmi pomaga im w codziennych czynnościach, dba o bezpieczeństwo i wspiera pierwszy etap rozwoju. Jeśli chcesz wejść do tego zawodu, zacznij od sprawdzenia wymagań oraz wybrania kursu, który pomoże Ci zdobyć potrzebne kwalifikacje.
Tekst Partnera
Dolny Śląsk znowu będzie stolicą małej i średniej przedsiębiorczości. 8 października w Q Hotel Bielany Wrocławskie odbędzie się druga edycja Kongresu MŚP. Motyw przewodni będzie nawiązywał do ekonomicznych, infrastrukturalnych i społecznych przewag regionu, które sytuują go w gospodarczym sercu Europy. Głównym partnerem wydarzenia będzie tym razem Wałbrzyska Specjalna Strefa Ekonomiczna INVEST-PARK.
Data publikacji 18.06.2026 r.
Siedzisz nad kratkami krzyżówki, trzymasz w dłoni ołówek, a w głowie panuje pustka. Znasz to uczucie, kiedy jedno zawiłe hasło blokuje dalszy postęp i odbiera radość z rozrywki? Krzyżówki potrafią rzucić wyzwanie nawet osobom, które rozwiązują je od lat. Autorzy pytań stosują zawiłe gry słowne, sięgają po archaizmy lub wiedzę z niszowych dziedzin nauki. Zamiast rzucać notes w kąt z poczuciem porażki, możesz wykorzystać poniższe sposoby, które pomogą Ci wybrnąć z językowej opresji!
Tekst Partnera
Nasze czworonogi to pełnoprawni członkowie rodziny. Ich bezwarunkowa miłość, merdające ogony i ciche mruczenie potrafią rozgonić nawet największe chmury. W zamian za to oddanie jesteśmy im winni coś najważniejszego: troskliwą, mądrą i regularną opiekę.
Tekst Partnera
Pokój dziecka to miejsce pełne wyzwań aranżacyjnych. Rodzice pragną, by był zarówno przytulny, jak i funkcjonalny, a jednocześnie pozwalał na swobodę zabawy i nauki. Wybór odpowiednich mebli staje się kluczowy, zwłaszcza gdy metraż jest ograniczony lub gdy pokój dzieli więcej niż jedno dziecko. W takiej sytuacji łóżko dziecięce rozkładane okazuje się strzałem w dziesiątkę. To innowacyjne i praktyczne rozwiązanie, które zyskuje coraz większą popularność wśród rodziców. Jakie są jego zalety i dlaczego warto postawić właśnie na taki model?
Tekst Partnera
Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Lubań Sp. z o.o. miało przyjemność gościć wyjątkowych odwiedzających. O godzinie 10:30 na teren kotłowni Piast przybyła grupa „Biedronki” z Akademii Malucha – Niepublicznego Przedszkola Językowego w Lubaniu. W wycieczce uczestniczyło 26 dzieci wraz z dwiema opiekunkami.
Data publikacji 02.06.2026 r.
W ramach zadania wykonane zostanie utwardzenie terenu o powierzchni 962,20 m² na niezabudowanym placu przykościelnym w Nawojowie Łużyckim. Już wkrótce miejsce to będzie służyć mieszkańcom jako estetyczna i funkcjonalna przestrzeń publiczna, wykorzystywana m.in. jako plac przykościelny oraz miejsce postoju.
Data publikacji 01.06.2026 r.
Budowa nowoczesnego domu to dziś nie tylko wybór odpowiedniego projektu czy materiałów wykończeniowych. Coraz większe znaczenie mają również koszty eksploatacji, komfort codziennego użytkowania oraz niezależność energetyczna. Właśnie dlatego wielu inwestorów decyduje się na ogrzewanie domu LPG, szczególnie tam, gdzie nie ma dostępu do sieci gazu ziemnego.
Tekst Partnera
Na rynek czytelniczy wchodzi najnowsza książka Janusza Skowrońskiego „Puszcza Solska. Czas krwi, czas pamięci”. To druga część partyzanckiej historii, którą tworzył m.in. lubański lekarz dr Lucjan Kopeć. Pierwsze egzemplarze nowej publikacji pojawią się już najbliższą sobotę na Międzynarodowych Targach Książki w Warszawie. W czerwcu zapowiadana jest promocja książki – m.in. w Lubaniu i na Zamojszczyźnie.
Data publikacji 28.05.2026 r.
W ciągu ostatniego roku Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Sp. z o.o. w Lubaniu, zakończyło realizację budowy pięciu tysięcy metrów nowej sieci ciepłowniczej wraz z przyłączami i węzłami, oraz rozpoczęło budowę nowej kotłowni na biomasę, która zbliża się ku końcowi.
Data publikacji 26.05.2026 r.
Kraków od lat pozostaje jednym z miast, w których nowoczesna kosmetologia rozwija się bardzo dynamicznie. Wśród najpopularniejszych zabiegów niezmiennie znajduje się depilacja laserowa. Coraz więcej osób wybiera tę metodę, ponieważ ogranicza codzienne golenie, zmniejsza problem wrastających włosków i pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Tekst Partnera
ZUS rozpoczął zwroty nadpłaconej składki. Blisko 65 mln zł już trafiło na konta płatników. płatnicy składek mieli czas do 20 maja 2026 r na to, aby przekazać do ZUS roczne rozliczenie składki zdrowotnej za 2025 rok.
Data publikacji 22.05.2026 r.
Oczko wodne to jeden z najpiękniejszych elementów, jakie można wprowadzić do przydomowego ogrodu. Niewielki zbiornik z roślinnością wodną, kamieniami i ewentualnie rybami potrafi całkowicie odmienić charakter przestrzeni, nadając jej spokojny, naturalny klimat. Zanim jednak przystąpimy do pracy z łopatą, warto poznać najważniejsze zasady projektowania, budowy i późniejszego utrzymania takiego zbiornika, aby cieszyć się nim przez wiele sezonów.
Tekst Partnera
Sejmik Województwa Dolnośląskiego udzielił Zarządowi Województwa absolutorium za wykonanie budżetu za 2025 rok. Decyzja radnych to potwierdzenie skutecznego i odpowiedzialnego zarządzania finansami regionu oraz realizacji jednego z najbardziej ambitnych planów inwestycyjnych w historii samorządu.
Data publikacji 22.05.2026 r.
Zacznijmy od pytania: czy wiesz, gdzie powstają największe straty w transporcie materiałów sypkich? Transport materiałów sypkich wymaga utrzymania ciągłości procesu i precyzyjnego dozowania – celem ograniczenia strat surowca. Problemy pojawiają się najczęściej na styku podajników, silosów i instalacji pneumatycznych, gdzie dochodzi do pylenia, czy też niekontrolowanego rozsypywania materiału.
Tekst Partnera
Zakup stali nierdzewnej nie powinien zaczynać się od pytania o najniższą cenę za kilogram. Dużo ważniejsze jest dopasowanie materiału do warunków pracy, sposobu obróbki i końcowego zastosowania detalu. Źle dobrany gatunek, zbyt duży naddatek lub błędy podczas przygotowania produkcji mogą podnieść koszt realizacji bardziej niż sama cena materiału. Na co zatem warto zwrócić uwagę podczas zamawiania stali?
Tekst Partnera
Zapraszamy wszystkich na podwójne wydarzenie, inaugurujące Galerię Panorama Izerska.
Data publikacji 08.05.2026 r.
