Jeśli często kichamy i kaszlemy tylko podczas przebywania w mieszkaniu, nasz krąg poszukiwań winowajcy jest mocno ograniczony. W przypadku infekcji wirusowej czy bakteryjnej, takie objawy towarzyszyłyby nam cały czas. Jeśli zaś pojawiają się tylko podczas przebywania w zamkniętej przestrzeni, głównym podejrzanym powinna być alergia. Zanim jednak dojdziemy do wskazania konkretnego alergenu, warto dowiedzieć się więcej na temat mechanizmu kichania i kasłania.

Co wywołuje kichanie i kaszel?

Kichanie i kaszel to reakcje odruchowe, których w pełni nie jesteśmy w stanie kontrolować czy powstrzymywać. Obie te reakcje są też reakcjami obronnymi, czyli pojawiają się w momencie, kiedy jakieś ciało obce zanieczyszcza drogi oddechowe. Kichanie i kaszel mogą wywoływać cząsteczki niewidoczne gołym okiem, czyli między innymi paprochy, drobiny piasku, pył, a także alergeny. Kichania ani kaszlu nie warto powstrzymywać, ponieważ ich celem jest usunięcie substancji drażniących. W ramach walki z tymi objawami należy usunąć natomiast przyczynę problemu. Najczęściej jest nią alergia.

Kichanie i kaszel – objawy alergii

Alergia dotyczy coraz szerszego grona osób. Taka nadwrażliwość może być sezonowa, związana z kwitnieniem (pyleniem) konkretnych roślin. Często jest jednak całoroczna, a jeśli objawy takie jak kaszel i kichanie dotykają nas przede wszystkim podczas przebywania w zamkniętych pomieszczeniach, możemy być niemal pewni, że jest to alergia na domowy kurz, roztocza lub sierść zwierząt. Warto wiedzieć przy tym, że zarówno roztocza, jak i fragmenty sierści znajdują się właśnie w składzie domowego kurzu. Alergia na roztocze kurzu domowego wywołuje natomiast – poza kaszlem i kichaniem – łzawienie oczu, swędzenie okolic nosa i gardła, świszczący oddech, a nawet wysypki skórne. Co ważne, leczenie takiej alergii to przede wszystkim unikanie kontaktu z alergenem, a w tym przypadku regularne, skrupulatne sprzątanie kurzu.

Alergia na kurz domowy – jak leczyć?

W leczeniu alergii na kurz domowy stosuje się leki antyhistaminowe i doraźnie łagodzące objawy, na przykład krople do nosa czy spraye na gardło. Podstawą jest jednak ograniczenie czynników alergizujących w swoim otoczeniu, czyli dokładne sprzątanie domu z kurzu. Warto pamiętać też, że kichanie i kaszel nasila suche powietrze, a za jego niską wilgotność odpowiada praca grzejników zimą lub klimatyzacji latem. W mieszkaniu alergika należy regularnie wycierać półki z kurzu, prać tekstylia, odkurzać podłogi, trzepać dywany i wietrzyć mieszkanie. Dobrym rozwiązaniem jest też zakup oczyszczacza powietrza, takiego jak chociażby oczyszczacz powietrza Dyson. Urządzenie tego typu zasysa powietrze z otoczenia i filtruje je nie tylko z kurzu, ale również z wszelkich innych zanieczyszczeń. Następnie powietrze wypuszczane jest na zewnątrz, niekiedy po dodatkowym nawilżeniu. Sprzęty, takie jak np. Dyson oczyszczacz, zaprojektowano z myślą o ochronie domowników przed smogiem, ale szybko okazało się, że poprawiają one również komfort życia alergików czy astmatyków. Oczyszczanie powietrza pozwala więc sprzątać rzadziej i skuteczniej, minimalizując objawy alergii na domowy kurz.

Tekst partnerski